Koenzym Q10 to substancja wytwarzana przez organizm. Jest niezbędna do prawidłowego funkcjonowania każdej komórki. Z wiekiem ilość produkowanego koenzymu ulega zmniejszeniu, a to prowadzi do

Ubichinon to jedna z najważniejszych substancji produkowanych przez organizm. Odpowiada ona za produkcje energii potrzebnej do prawidłowego funkcjonowania wielu komórek. Niejednokrotnie przeprowadzane badania wykazały, że

Odchudzanie to proces, który wymaga nie tylko zmiany nawyków żywieniowych i regularnej aktywności fizycznej, ale i silnej motywacji. Bez odpowiedniego nastawienia psychicznego, nawet najlepszy plan

Weganizm staje się coraz popularniejszy, choć jeszcze do niedawna był mocno krytykowany za niedobór ważnych dla organizmu składników. Dziś wiele osób decyduje się na tak

Dieta dr Dąbrowskiej powszechnie znana jako post warzywno-owocowy jest skutecznym sposobem na oczyszczenie organizmu. W skrócie polega na spożywaniu niskokalorycznych warzyw i owoców. Można stosować

Kolagen rybi jest pozyskiwany z ości, skóry i łusek ryb. Korzystnie wpływa na pracę stawów, ale też kondycję i wygląd skóry, włosów oraz paznokci. Suplementować

Chcąc poprawić funkcjonowanie swojego organizmu i korzystnie wpłynąć na zdrowie, czy po prostu zrzucić zbędne kilogramy, czasem wystarczy przejść na dietę. Ważne jest tylko, by

Tłuszcze zwierzęce, czyli tak zwane nasycone tłuszcze odgrywają niezwykle ważną rolę. Choć często mówi się, że są niezdrowe, ich niedobór może prowadzić do poważnych konsekwencji